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Giving Without Exhausting Yourself: Christmas Gifts Aligned with Brahmacharya and the Spirit of Breath of Fire Non-material and Non-purchased Gift Ideas
The Christmas season often awakens a generous impulse, a sincere desire to honor what connects us. And yet, it also brings a familiar wave of pressure, fast consumption, and sometimes...

Satya – Leben in Wahrheit und Transparenz
In Patañjalis Yoga-Sutra wird Yoga als achtfacher Pfad ( Ashtanga Yoga ) beschrieben, der den Menschen von ethischen Grundlagen zur spirituellen Vereinigung führt. Nach dem ersten Yama ( Ahimsa –...

Feueratem: Entzünde deine innere Energie
Was ist Feueratem? Der Feueratem ist ein schneller, kontinuierlicher Atemzug durch die Nase , bei dem: Die Ausatmung erfolgt aktiv – der Nabel zieht sich kraftvoll Richtung Wirbelsäule ein. Das...

Das erste Yama des Yoga: Ahimsa, Gewaltlosigkeit
Das erste Yama des Yoga: Ahimsa, Gewaltlosigkeit Die acht Glieder des Yoga nach Patanjali Die bekannteste Vorstellung von Yoga als spirituellem Weg in acht Schritten (Ashtanga Yoga oder die „acht...

Gesundheitliche Vorteile von Ingwer
Jetzt, wo der Herbst vor der Tür steht, wird Ingwer (unser liebster und beliebtester) zu unserem besten Verbündeten im Kampf gegen Müdigkeit und zur Stärkung unseres Immunsystems, da Ingwer zahlreiche...

Vorteile von Gongbädern
Entdecken Sie die Heilkraft von Gongbädern: Eine Reise mit Pernelle Rochat und Klangtherapie In der heutigen Welt, in der Stress und ständige Ablenkungen ein unvermeidlicher Teil des Lebens zu sein...

Yoga und Klangbad Retreat vom 28. bis 30. März 2025 Schweiz
Nehmen Sie vom 28. bis 30. März 2025 an unserem erholsamen Yoga-Retreat im charmanten Hotel Pension Beau Site in Chemin oberhalb von Martigny in der Schweiz teil. Dieses Retreat wird...

Im Herzen ein Yogi sein: Ein freudvoller Leitfaden für gesunde Ernährung
Bei der Übernahme des Yogi-Lebensstils geht es darum, sich mit dem Leben zu verbinden und die Gesetze der Natur zu respektieren. Für mich bedeutet Essen wie ein Yogi, Nahrungsmittel zu...

Spirituelle Farben und ihre Bedeutung
Wir sind von einer endlosen Palette an Farben umgeben, die die Welt um uns herum ausmachen. Jede Farbe hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften und Bedeutungen, die je nach Kultur und...

Die Vorteile von Naturfasern in Yoga-Kleidung
Yoga ist eine Praxis, die Geist, Körper und Seele verbindet und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden fördert. Die Kleidung, die wir für unsere Praxis wählen, trägt maßgeblich dazu bei,...

Wie wähle ich Farben mit Ihrem Hautton aus?
Es gibt eine große Auswahl an Hauttönen und verschiedene Farben können auf verschiedenen Hauttönen gut aussehen. Hier sind einige Tipps zur Auswahl von Farben, die zu Ihrem Hautton passen: Warme...

Eine kurze Geschichte des Yoga und seiner Schlüsselkonzepte
Yoga ist eine alte Praxis, die Disziplin, Körperhaltung, Konzentration, Erleuchtung und mehr beinhaltet. Yoga wurde ursprünglich für die spirituelle Entwicklung zur Erlangung körperlicher und geistiger Gesundheit entwickelt und blickt auf...

Goldene Milch – ein Getränk, das Kundalini-Yogis gut bekannt ist
Suchen Sie im Internet nach dem besten Golden Milk-Rezept? Wenn ja, dann endet Ihre Suche hier. Bevor wir beginnen, möchte ich Ihnen sagen, dass nicht alle gesunden Lebensmittel oder Getränke...

So wählen Sie Ihre Yogahose passend zu Ihrem Körpertyp aus
Es ist allgemein anerkannt, dass der weibliche Körpertyp basierend auf den Eigenschaften jedes Körpers in fünf Kategorien (die OAVH-8-Formen) eingeteilt werden kann. Es gibt keine guten oder schlechten Körpertypen und...

Entfesseln Sie Ihr inneres Potenzial mit Kundalini Yoga
Entfesseln Sie Ihr inneres Potenzial mit Kundalini Yoga, Sind Sie es leid, sich festgefahren und unerfüllt zu fühlen? Möchtest du dein inneres Potenzial freisetzen und Größe erreichen? Dann ist Kundalini...

Spirituelle Bedeutungen von Farben
Farben sind ein wichtiger Teil der menschlichen Erfahrung und können einen erheblichen Einfluss auf unsere Emotionen, unser Verhalten und unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum haben. Hier sind einige...




