5 mantras de Kundalini Yoga qui peuvent vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes, ainsi que leurs mots et leurs significations profondes :
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"Sat Nam" - Le mantra de la graine de la vérité Ce mantra est l'un des mantras les plus utilisés dans le Kundalini Yoga. "Sat Nam" signifie "La vérité est mon nom". En chantant ce mantra, vous vous alignez avec la vérité et développez une connexion avec votre moi supérieur. Cela peut vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes en apportant plus de clarté et de conscience à vos pensées, sentiments et actions.
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"Har Haray Haree Wahe Guru" - Le mantra pour la prospérité et l'élimination des obstacles Ce mantra est un outil puissant pour éliminer les obstacles et surmonter les défis. "Har Haray Haree Wahe Guru" signifie "Tous les aspects créatifs du Divin sont présents ici. L'expérience extatique de la Sagesse Divine est indescriptible". En chantant ce mantra, vous pouvez accéder à l'énergie de l'univers et acquérir la force et les ressources nécessaires pour surmonter les mauvaises habitudes.
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"Aad Guray Nameh" - Le mantra de protection Ce mantra est utilisé pour la protection et l'élimination de la négativité. "Aad Guray Nameh" signifie "Je m'incline devant la sagesse primordiale. Je m'incline devant la sagesse à travers les âges. Je m'incline devant la vraie sagesse. Je m'incline devant la grande sagesse invisible." En chantant ce mantra, vous pouvez créer un bouclier protecteur autour de vous et surmonter les influences négatives qui contribuent aux mauvaises habitudes.
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"Wahe Guru" - Le mantra de l'extase et de la joie Ce mantra est utilisé pour créer la joie et l'extase. "Wahe Guru" signifie "L'extase indescriptible de passer de l'obscurité à la lumière". En récitant ce mantra, vous pouvez élever votre conscience et expérimenter des niveaux plus élevés de joie et de bonheur. Cela peut vous aider à surmonter les mauvaises habitudes en les remplaçant par des habitudes positives et vivifiantes.
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« Sa Ta Na Ma » – Le mantra de l'équilibre et du renouveau Ce mantra est utilisé pour l'équilibre et le renouveau. « Sa Ta Na Ma » signifie « Infini, Vie, Mort, Renaissance ». En récitant ce mantra, vous pouvez accéder à l'énergie de la transformation et du renouveau. Cela peut vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes en abandonnant les anciens schémas et en adoptant de nouveaux et plus sains.
N'oubliez pas que les mantras sont des outils puissants, mais ils doivent être utilisés avec intention et concentration pour obtenir les résultats souhaités. L'intégration de ces mantras dans votre pratique quotidienne du Kundalini Yoga peut vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et à vivre une vie plus épanouissante et plus joyeuse.
