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Quel type de yoga est préférable de pratiquer p...
Il existe de nombreux types de yoga différents, et le meilleur type pour les débutants dépendra de vos objectifs et préférences personnels. Certaines options populaires pour les débutants incluent :...
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5 méditations qui apporteront la tranquillité d...
Pour ce début d'année et afin de vous permettre de la démarrer dans les meilleures conditions possibles, voici 5 types de méditations à pratiquer afin de commencer l'année avec une...
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10 façons d'améliorer la flexibilité avec le yoga
10 façons d'améliorer la souplesse avec le yoga Pratiquez le yoga régulièrement : Plus vous pratiquez le yoga, plus vous deviendrez flexible. Essayez de pratiquer au moins quelques fois par...
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Coup de projecteur sur notre modèle phare : le ...
Ce mois-ci, nous vous invitons à découvrir les origines de notre marque maison. Découvrez l'évolution de nos designs et les raisons de nos choix ! Cornelia Kauhs, fondatrice et créatrice...
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Kitchari - le repas ayurvédique idéal pour fair...
Le régime Kitchari, le plat préféré des kundalini yogis Le kitcheri est un plat complet, mijoté, très apprécié en Inde. Notamment en médecine ayurvédique , il est considéré comme un...
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Renforcez le système immunitaire !
Il existe de nombreuses façons de renforcer votre système immunitaire ! Vous connaissez probablement déjà les différentes huiles essentielles comme l'épinette noire, qui soutient activement notre système immunitaire, ou encore...
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