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Souffle de feu : enflammez votre énergie intéri...
Qu'est-ce que le souffle du feu ? Le Souffle du Feu est une respiration rapide et continue par le nez , où : L’ expiration est active : le nombril...
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Le premier Yama du Yoga : Ahimsa, la non-violence
Le premier Yama du Yoga : Ahimsa, la non-violence Les huit membres du yoga selon Patanjali La vision la plus connue du yoga comme chemin spirituel en huit étapes (Ashtanga...
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Les bienfaits du gingembre pour la santé
Alors que l’automne commence à montrer son visage, le gingembre (notre plus cher et le plus aimé) devient notre meilleur allié pour lutter contre la fatigue et renforcer notre système...
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Bienfaits des bains de gong
Découvrez le pouvoir de guérison des bains de gong : un voyage avec Pernelle Rochat et la thérapie sonore Dans le monde d'aujourd'hui, où le stress et les distractions constantes...
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Retraite Yoga et Bain Sonore du 28 au 30 mars 2...
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga ressourçante du 28 au 30 mars 2025, au charmant Hôtel Pension Beau Site à Chemin, au-dessus de Martigny en Suisse. Cette retraite est co-organisée...
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Être un yogi dans l'âme : un guide joyeux pour ...
Adopter le style de vie yogi, c'est se connecter à la vie et respecter les lois de la nature. Pour moi, manger comme un yogi signifie choisir des aliments qui...
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