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Satya – Vivre dans la vérité et la transparence
Dans les Yoga Sūtras de Patañjali, le yoga est décrit comme une voie octuple ( Ashtanga Yoga ) guidant l'être humain des fondements éthiques à l'union spirituelle. Après le premier...

Souffle de feu : enflammez votre énergie intérieure
Qu'est-ce que le souffle du feu ? Le Souffle du Feu est une respiration rapide et continue par le nez , où : L’ expiration est active : le nombril...

Le premier Yama du Yoga : Ahimsa, la non-violence
Le premier Yama du Yoga : Ahimsa, la non-violence Les huit membres du yoga selon Patanjali La vision la plus connue du yoga comme chemin spirituel en huit étapes (Ashtanga...

Les bienfaits du gingembre pour la santé
Alors que l’automne commence à montrer son visage, le gingembre (notre plus cher et le plus aimé) devient notre meilleur allié pour lutter contre la fatigue et renforcer notre système...

Bienfaits des bains de gong
Découvrez le pouvoir de guérison des bains de gong : un voyage avec Pernelle Rochat et la thérapie sonore Dans le monde d'aujourd'hui, où le stress et les distractions constantes...

Retraite Yoga et Bain Sonore du 28 au 30 mars 2025 Suisse
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga ressourçante du 28 au 30 mars 2025, au charmant Hôtel Pension Beau Site à Chemin, au-dessus de Martigny en Suisse. Cette retraite est co-organisée...

Être un yogi dans l'âme : un guide joyeux pour une alimentation saine
Adopter le style de vie yogi, c'est se connecter à la vie et respecter les lois de la nature. Pour moi, manger comme un yogi signifie choisir des aliments qui...

Couleurs spirituelles et leurs significations
Nous sommes entourés d’une palette infinie de couleurs qui composent le monde qui nous entoure. Chaque couleur a ses propres propriétés et significations, qui peuvent varier en fonction de la...

Les bienfaits des fibres naturelles dans les vêtements de yoga
Le yoga est une pratique qui relie le corps et l’esprit, favorisant un sentiment de paix et de bien-être. Les vêtements que nous choisissons pour notre pratique jouent un rôle...

Comment choisir les couleurs avec sa carnation ?
Il existe une large gamme de tons de peau et différentes couleurs peuvent convenir à différents tons de peau. Voici quelques conseils pour choisir des couleurs qui correspondent à votre...

Une brève histoire du yoga et de ses concepts clés
Le yoga est une pratique ancestrale qui implique discipline, postures corporelles, concentration, illumination et bien plus encore. Créé à l'origine pour le développement spirituel afin d'atteindre la santé physique et...

Le lait doré – une boisson bien connue des yogis Kundalini
Vous cherchez la meilleure recette de lait doré sur Internet ? Si oui, alors votre recherche s'arrête ici. Avant de commencer, laissez-moi vous dire que tous les aliments ou boissons...

Comment choisir son pantalon de yoga en fonction de sa morphologie
Il est communément admis que le type de corps féminin peut être divisé en cinq catégories (les formes OAVH-8) en fonction des caractéristiques de chaque corps. Il n'y a pas...

Libérez votre potentiel intérieur avec le Kundalini Yoga
Libérez votre potentiel intérieur avec le Kundalini Yoga, Êtes-vous fatigué de vous sentir coincé et insatisfait? Voulez-vous libérer votre potentiel intérieur et atteindre la grandeur? Si c'est le cas, le...

Significations spirituelles des couleurs
Les couleurs sont une partie importante de l'expérience humaine et peuvent avoir un impact significatif sur nos émotions, notre comportement et notre perception du monde qui nous entoure. Voici quelques...

Kundalini Yoga tel qu'il est connu de nos jours
Qu'est-ce que le Kundalini Yoga ? Le yoga Kundalini, également connu sous le nom de "yoga de la conscience", est une pratique spirituelle issue de la tradition sikhe et introduite...




