Une couleur se ressent avant de se voir. Elle touche la peau, le souffle, l'humeur d'un matin. Ce guide rassemble ce que la tradition du yoga dit de chaque couleur, et la façon dont nous les travaillons chez Breath of Fire.
En yoga, la couleur n'est jamais un simple décor. Chacun des sept chakras est traditionnellement relié à une couleur, du rouge profond à la base de la colonne jusqu'à la lumière violette et blanche au sommet du crâne. Le Kundalini Yoga, tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, recommande de pratiquer en blanc. Les moines indiens portent le safran depuis des siècles. Ces choix ne relèvent pas de la mode. Ils accordent le corps avant que la pratique commence.
Nos couleurs sont choisies par la fondatrice de Breath of Fire, saison après saison. Elles sont teintes selon OEKO-TEX® Standard 100, classe I, le niveau exigé pour les vêtements de bébé. Voici chaque couleur, sa signification, son chakra quand il y en a un, et les pièces que nous réalisons dans cette teinte.
Comment choisir la couleur de ses vêtements de yoga
Partir de l'intérieur. Comment voulez-vous vous sentir en montant sur le tapis ? Ancrée, ouverte, légère, protégée ? Laissez ensuite la couleur soutenir cet état. Quelques repères simples :
- Pour s'ancrer : tons de terre, bordeaux, taupe, kaki.
- Pour ouvrir le cœur : vert profond, framboise.
- Pour la lumière et l'énergie : safran, sienna.
- Pour apaiser le mental : bleu Atlantique, indigo, marine.
- Pour méditer : blanc, ivoire, violet.
Le blanc : la couleur de la pureté et de la lumière
Le blanc contient toutes les couleurs à la fois. En Kundalini Yoga, on dit qu'il élargit et protège l'aura : c'est pourquoi beaucoup de pratiquants s'habillent entièrement en blanc pour la sadhana, la pratique du petit matin. Porter du blanc apporte une sensation de clarté et de neutralité, comme si l'esprit était rincé à l'eau claire.
Le blanc est aussi un choix de présence. Il montre chaque geste. Il demande d'être attentive.

L'ivoire et le beige : la couleur de la vérité et de la simplicité
L'ivoire est la couleur naturelle du coton, avant toute teinture. Il parle de ce qui est brut et honnête. Là où le blanc vise la perfection, l'ivoire accepte la nuance. Il rappelle que personne n'est parfait, et que chacun avance à son rythme.
Le beige prolonge cette douceur. Une base chaude et calme, qui laisse toute la place à la pratique.

Le taupe : la couleur du contentement
Le taupe se situe entre le gris et le brun clair, comme le pelage du petit animal dont il porte le nom. Il évoque le repos et le contentement, santosha dans les Yoga Sūtra de Patañjali : être en paix avec ce qui est. Une couleur qui apaise sans alourdir, et passe sans effort du tapis à la rue.

Le safran : la couleur de la force et du courage
Le safran porte la lumière dorée du lever du soleil. Porté par les swamis en Inde, c'est l'une des couleurs les plus sacrées de la tradition yogique. Il est relié à Svadhisthana, le chakra sacré situé juste sous le nombril, centre de la créativité, des émotions et de l'énergie vitale.
Le safran revitalise. Un jour de grisaille, c'est un petit soleil que l'on porte sur la peau.

Le sienna : la couleur de la chaleur et de la terre
Le sienna est la couleur de l'argile de Toscane, de la terre cuite, des feuilles d'automne. Il partage la vitalité des orangés mais garde les deux pieds sur terre. Une couleur chaude pour les mois froids, les pratiques lentes, les longues soirées.

Le bordeaux : la couleur de la confiance et des racines
Le bordeaux est un rouge profond aux reflets de chêne. Il est relié à Muladhara, le chakra racine à la base de la colonne, visualisé en méditation comme un rouge intense. Muladhara nous relie à la terre, à la sécurité, au sentiment d'être à sa place.
Porter du bordeaux donne une confiance tranquille. Pas le rouge du feu, celui des braises.

Le framboise : la couleur de la joie et de la tendresse
Le framboise se tient entre le rouge et le rose. Il garde l'énergie du rouge et y ajoute la douceur du rose, couleur de l'amour et de la bienveillance envers soi. Une couleur joyeuse, pour les pratiques qui ouvrent le cœur.

Le vert profond et le kaki : la couleur de la nature et du cœur
Le vert est la couleur la plus présente dans la nature : les feuilles, la mousse, les forêts. Spirituellement, il représente la sève de la vie, le renouveau et l'équilibre. C'est la couleur d'Anahata, le chakra du cœur, siège de l'amour et de l'harmonie.
Le kaki rapproche le vert de la terre. Plus sobre, plus urbain, avec le même calme.


Le bleu Atlantique, l'indigo et le marine : la couleur de la sagesse et de l'expression
Le bleu profond est la couleur de l'océan et du ciel de nuit. Il représente la sagesse, le rêve et la sérénité. Autrefois, les pigments bleus étaient si rares que cette couleur était réservée à la royauté. En yoga, le bleu est relié à Vishuddha, le chakra de la gorge, qui soutient la capacité à exprimer sa vérité. L'indigo, plus sombre, est traditionnellement associé à Ajna, le troisième œil, siège de l'intuition.
Notre bleu Atlantique est inspiré du Gatka, l'art martial sikh, et des tenues de ses pratiquants.

Le violet et le lilas : la couleur de la spiritualité et du rêve
Le violet est la couleur de Sahasrara, le chakra couronne, porte vers ce qui dépasse le monde matériel. Une couleur douce et élevée, qui accompagne la méditation, l'imagination et la quête de sens. Le lilas et la menthe, ses compagnons plus clairs de notre collection Evolve, apportent la même douceur avec plus d'air.

Le noir : la couleur de la protection et de la concentration
Le noir absorbe toutes les couleurs. Il rassemble, contient, protège. Dans de nombreuses traditions, il est lié au voyage intérieur, au silence, à la nuit qui précède l'aube. Sur le tapis, le noir aide à se tourner vers soi. En ville, il va simplement avec tout.

Couleurs et chakras : le guide rapide
- Muladhara, chakra racine : rouge, bordeaux. Ancrage, sécurité.
- Svadhisthana, chakra sacré : orange, safran. Créativité, vitalité.
- Manipura, plexus solaire : jaune. Volonté, feu intérieur.
- Anahata, chakra du cœur : vert. Amour, équilibre.
- Vishuddha, chakra de la gorge : bleu. Expression, vérité.
- Ajna, troisième œil : indigo. Intuition.
- Sahasrara, chakra couronne : violet, blanc. Connexion, spiritualité.
Pour aller plus loin, lisez notre article les 7 chakras expliqués, avec une méditation.
Des couleurs faites pour durer
Nos couleurs ne suivent pas les tendances. Elles sont pensées pour se combiner, bien vieillir, s'accorder avec ce que vous possédez déjà. Chaque pièce est teinte selon OEKO-TEX® Standard 100, classe I. L'essentiel de notre collection est cousu dans un atelier familial au Portugal, avec lequel nous travaillons depuis 2009, et le pays d'origine figure toujours sur l'étiquette.
Choisissez la couleur qui vous parle aujourd'hui. Puis laissez-la vous accompagner.

