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Les bienfaits des fibres naturelles dans les vêtements de yoga
Le yoga est une pratique qui relie le corps et l’esprit, favorisant un sentiment de paix et de bien-être. Les vêtements que nous choisissons pour notre pratique jouent un rôle...

Les pouvoirs magiques du Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga, également connu sous le nom de Breath of Fire , est une ancienne pratique de yoga ayant une grande signification spirituelle qui a la capacité de vous éveiller pleinement au pouvoir de l'énergie. Cela se fait grâce à une combinaison de techniques, notamment:
- Méditation profonde
- Mantras (phrases)
- Mudras (mouvements des mains)
- Techniques de respiration profonde
- Mouvements physiques, etc.
Le yoga Kundalini est l'une des formes de yoga les plus puissantes avec de nombreux avantages. En tant que tel, il est impératif d'apprendre les pouvoirs magiques de la Kundalini et l'impact qu'elle a sur le corps, l'esprit et l'âme humains.

Pranayama
Dernièrement, j'ai décidé de revenir aux bases du yoga. Mes habitudes s'étaient fait une place dans ma pratique : je chante des mantras de telle manière, je respire selon mon...




