Comment mesure-t-on la durabilité ?

Pour nous, le développement durable est un engagement global qui touche tous les aspects de notre marque. Matériaux naturels et certifiés Nos vêtements sont confectionnés exclusivement à partir de fibres naturelles, principalement du coton biologique certifié de la plus haute qualité. Tous nos tissus sont certifiés et teints selon des procédés si doux qu'ils conviennent même à la peau des bébés. Production locale et transparente Nous travaillons principalement avec des partenaires de confiance au Portugal, où l'intégralité du processus, du fil au vêtement fini, est réalisée sur place. Nous visitons personnellement les ateliers afin de garantir une transparence totale, des conditions de travail équitables et un contact humain avec celles et ceux qui donnent vie à nos créations. Une très petite partie de notre production est également réalisée en Turquie, avec des tissus certifiés et dans le respect des mêmes normes éthiques. Approche écologique et zéro déchet Nous privilégions une production pérenne aux collections saisonnières éphémères. Nous utilisons chaque mètre de fil produit et ne commandons que ce qui sera réellement utilisé et vendu, évitant ainsi le gaspillage et le surstockage. emballage protecteur Chaque vêtement est stocké et expédié dans un sac de protection individuel fabriqué à partir de plastique recyclé ou de matériaux biodégradables, garantissant ainsi la qualité du produit tout en réduisant son impact environnemental. La durabilité plutôt que la mode éphémère Nous créons des pièces intemporelles faites pour durer. En privilégiant la création de vêtements fonctionnels et résistants plutôt que de collections éphémères, nous contribuons à réduire la surconsommation et le gaspillage textile. Production à petite échelle et réfléchie En tant qu'entreprise familiale, nous nous développons sans capitaux extérieurs, en privilégiant des séries de production limitées afin d'éviter le surstockage et le gaspillage. Ce rythme plus lent garantit la qualité et le respect des ressources naturelles. Philosophie du soin Breath of Fire est né du yoga et de la nature — notre vision est d'offrir des vêtements qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit, en alliant beauté, confort et responsabilité écologique. Ainsi, pour nous, la durabilité ne se résume pas aux matériaux ou aux procédés ; c'est un mode de vie, de production et de partage en harmonie avec les autres et la planète.

Trois tissus naturels, choisis avec soin

Nous pensons qu'il est important d'être transparents quant aux tissus utilisés pour nos vêtements. La production textile est toujours un processus industriel – qui requiert des machines, de l'énergie et des ressources humaines – mais notre objectif est de rendre ces processus aussi respectueux et de la plus haute qualité que possible. C’est pourquoi nous travaillons presque exclusivement avec des matières naturelles , auxquelles nous ajoutons un très faible pourcentage d’élasthanne seulement lorsque cela s’avère nécessaire pour garantir durabilité et confort. Tous nos tissus sont certifiés par des organismes indépendants selon des normes environnementales et éthiques. Voici les principaux tissus que nous utilisons : Jersey de coton biologique brossé (220 g/m², fabriqué au Portugal) Notre tissu phare, utilisé dans la collection Evergreen, est composé à 92 % de coton biologique et à 8 % d'élasthanne. Doux comme une peau de pêche, il est chaud et d'une douceur durable. Brossé lors de sa fabrication, il conserve sa souplesse lavage après lavage. Ce tissu haut de gamme exige un soin particulier lors de la teinture et des finitions, mais offre une qualité exceptionnelle. Bambou mélangé à du coton biologique (fabriqué en Turquie) Sélectionné pour la collection Evolve. Le bambou, issu de forêts gérées durablement, nécessite peu d'eau pour sa culture. Grâce à un procédé de transformation de la viscose contrôlé, il offre douceur, fluidité et résistance. Associé au coton biologique, il permet de créer des vêtements respirants et confortables, conçus pour durer. Le kimono Mizar est entièrement réalisé en bambou. Jersey de coton biologique mercerisé (180 g/m², fabriqué au Portugal) Un coton biologique de première qualité, traité pour plus de résistance, de douceur et un éclat soyeux raffiné. La mercerisation améliore l'absorption des couleurs, réduit le rétrécissement et crée un tissu lisse et durable, respirant et doux pour la peau. Pour toutes nos collections, nous utilisons la totalité du fil produit et ne commandons que ce qui sera utilisé et vendu, évitant ainsi le gaspillage et la surproduction. La plupart de nos tissus sont fabriqués au Portugal, une infime partie de notre production étant réalisée en Turquie, où nous collaborons avec des partenaires familiaux qui partagent nos valeurs. Pour nous, la durabilité ne se limite pas au choix des fibres, mais englobe également la traçabilité, les certifications et la longévité des tissus que nous vous proposons.

Reprendre le yoga : 5 conseils | Breath of Fire – Breath of Fire Eco & Yoga Fashion

La lumière de janvier est mince. Le tapis est roulé dans un coin depuis l'automne. Revenir ne demande pas une grande résolution. Il suffit d'une respiration, d'un étirement, d'un matin où vous le déroulez à nouveau.

Chaque année, nous voyons la même chose se produire autour de nous : les fêtes relâchent le rythme, le corps se raidit un peu, et la pratique s'éloigne sans bruit. Voici cinq conseils pour reprendre votre pratique du yoga et bien commencer l'année, suivis de quelques idées simples pour la cuisine.

Cinq conseils pour reprendre le yoga

Commencez petit. Après quelques semaines loin du tapis, commencez par des séances courtes et simples. Cinq à dix minutes suffisent : quelques mouvements chat-vache, une flexion avant, un long repos sur le dos. Ajoutez quelques minutes chaque semaine, à mesure que le corps s'ouvre. Si vous débutez complètement, notre guide quel type de yoga choisir quand on débute vous aidera à trouver par où commencer.
Fixez un moment régulier. Un horaire fixe facilite l'habitude bien plus que la volonté. La même heure chaque matin, ou les mêmes soirs chaque semaine. Patañjali le dit simplement : la pratique s'enracine solidement lorsqu'elle est cultivée longtemps, sans interruption et avec dévotion (Yoga Sūtra 1.14). La régularité d'abord. L'intensité ensuite.
Trouvez un style et un enseignement qui vous parlent. Hatha, Kundalini, Yin, Vinyasa : chaque style a son rythme. Essayez quelques cours, quelques professeurs, et remarquez après lesquels vous repartez avec plus de légèreté. C'est là qu'il faut revenir.
Revenez à votre souffle. Le souffle est le fil qui vous ramène au moment présent. Coordonnez-le avec vos mouvements : inspirez pour ouvrir, expirez pour plier. Si vous pratiquez le Kundalini yoga, vous pouvez aussi explorer le Breath of Fire, le pranayama qui a donné son nom à notre marque. Commencez en douceur, quelques cycles à la fois, et abstenez-vous si vous êtes enceinte ou avez un problème de santé sans avoir demandé l'avis de votre médecin. Et si vous souhaitez vous asseoir dans le silence, notre article sur cinq méditations pour bien commencer la nouvelle année propose des pratiques simples pour débuter.
Faites preuve de patience et de bienveillance envers vous-même. Certaines postures sembleront plus lointaines que l'été dernier. C'est normal. Le yoga est une pratique, pas une performance. Remarquez ce qui revient, plutôt que de compter ce qui manque.

Femme portant le top et le pantalon de yoga Sohang safran en coton bio de Breath of Fire — Une couleur chaude pour un mois froid : l'ensemble Sohang safran. Découvrir le pantalon Sohang

Un petit coup de pouce : des vêtements qui donnent envie

Cela paraît anodin. Ça ne l'est pas. Quand les vêtements sont doux, chauds et prêts sur la chaise, dérouler le tapis devient plus facile par un sombre matin de janvier. Le pantalon Sohang est coupé dans un jersey de coton bio gratté (220 g/m²), avec une jupe intégrée et des guêtres qui gardent les chevilles au chaud. Si vous préférez une coupe près du corps, notre guide des meilleurs pantalons et leggings de yoga pour femme compare nos coupes préférées.

Femme portant le t-shirt Cephei blanc en coton bio avec le legging de yoga Sohang de Breath of Fire — Près du corps, opaque et doux : le legging Sohang avec le t-shirt Cephei blanc. Voir le legging Sohang

Une alimentation qui soutient la pratique

Ce que vous mangez influence la façon dont vous arrivez sur le tapis : lourd ou léger, dispersé ou clair. Voici quelques idées simples pour une cuisine accordée au yoga.

Mangez varié, des aliments entiers et peu transformés. Fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses, noix et graines. En hiver, pensez aux légumes racines, aux soupes, aux lentilles, à une cuillère de gingembre dans la casserole.
Faites de la place aux protéines végétales. Haricots, lentilles, tofu et noix sont de généreuses sources de protéines, en particulier si vous mangez végétarien ou végan.
Hydratez-vous. L'hiver nous fait oublier de boire. Gardez près de vous une gourde d'eau chaude ou de tisane, et buvez un peu plus les jours de pratique.
Allez-y doucement avec les aliments transformés et sucrés. Après les fêtes, beaucoup d'entre nous sentent la différence rien qu'en mangeant plus sobrement pendant quelques semaines.
Expérimentez et écoutez. Il n'existe pas une seule façon de manger pour le yoga. Remarquez quels repas vous laissent une sensation de légèreté et de clarté, et lesquels vous alourdissent. Privilégiez les premiers.

Pour aller plus loin, lisez comment manger comme un yogi, ou essayez un bol de kitchari, le plat ayurvédique simple de riz et de haricots mungo auquel beaucoup de yogis reviennent pendant les mois froids.

Questions fréquentes

À quelle fréquence pratiquer quand on reprend le yoga ?

Deux ou trois courtes séances par semaine sont un bon début. La régularité compte plus que la durée : dix minutes trois fois par semaine vous ramènent plus vite qu'un long cours une fois par mois.

Est-ce normal de se sentir raide après une pause ?

Oui. La souplesse et la force reviennent avec une pratique douce et régulière. Bougez lentement, respectez vos limites et évitez de forcer les postures profondes les premières semaines. Si vous ressentez une douleur, arrêtez-vous et demandez conseil à votre professeur de yoga ou à un professionnel de la santé.

Que porter pour reprendre la pratique ?

Choisissez des vêtements doux et respirants, qui bougent avec vous et vous gardent au chaud pendant la relaxation. Les fibres naturelles comme le coton bio sont agréables sur la peau. Notre article sur les vêtements et accessoires de yoga explique quoi porter pour chaque style.

Déroulez le tapis. Respirez. Recommencez.

Réflexions autour de l’énergie, du mouvement et de la création consciente, inspirées par la philosophie du yoga et l’art de vivre avec intention.

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Ce que vous portez compte. La matière contre la peau. Le souffle qui passe librement. Des pièces qui s'adoucissent avec les années.

Nos vêtements sont en coton biologique certifié, tricotés et cousus au Portugal en petites séries depuis 2009. Fibres naturelles. Artisanat lent. Pour celles et ceux qui font attention à ce qu'on porte près du corps.

Près de Porto, au Portugal, deux petites entreprises familiales travaillent côte à côte pour nous. La première, dans un village, tricote notre coton biologique à partir du fil brut et le teint à nos spécifications. La seconde, dans le village voisin, coupe et coud. Nous les visitons toutes les deux chaque année depuis 2009. Nous connaissons les personnes par leur prénom. Nous partageons des repas quand nous y allons. Elles ont vu nos collections grandir aux côtés de leurs propres enfants.

Pendant les années Covid, quand le coton biologique et le bambou sont devenus brièvement impossibles à sourcer au Portugal, nous avons trouvé un deuxième atelier familial en Turquie — également éthique, également certifié, également personnel. Environ 5 % de ce que nous produisons passe aujourd'hui par leurs mains. Le kimono Mizar et quelques pièces Lilas d'anciennes collections viennent de là.

La plupart des marques de yoga achètent leur tissu sur le marché — des rouleaux prêts à découper. Pas nous. Chaque mètre de jersey que nous utilisons est tricoté depuis le fil à nos spécifications. C'est pour cela que le Sohang a cette sensation particulière. C'est pour cela qu'un pantalon de cinq ans s'adoucit au lieu de s'amincir.

Une manière plus lente de faire des vêtements. Parfois peu pratique. Toujours juste.

Pour nous, le développement durable est un engagement global qui touche tous les aspects de notre marque.

Matériaux naturels et certifiés
Nos vêtements sont confectionnés exclusivement à partir de fibres naturelles, principalement du coton biologique certifié de la plus haute qualité. Tous nos tissus sont certifiés et teints selon des procédés si doux qu'ils conviennent même à la peau des bébés.
Production locale et transparente
Nous travaillons principalement avec des partenaires de confiance au Portugal, où l'intégralité du processus, du fil au vêtement fini, est réalisée sur place. Nous visitons personnellement les ateliers afin de garantir une transparence totale, des conditions de travail équitables et un contact humain avec celles et ceux qui donnent vie à nos créations. Une très petite partie de notre production est également réalisée en Turquie, avec des tissus certifiés et dans le respect des mêmes normes éthiques.
Approche écologique et zéro déchet
Nous privilégions une production pérenne aux collections saisonnières éphémères. Nous utilisons chaque mètre de fil produit et ne commandons que ce qui sera réellement utilisé et vendu, évitant ainsi le gaspillage et le surstockage.
emballage protecteur
Chaque vêtement est stocké et expédié dans un sac de protection individuel fabriqué à partir de plastique recyclé ou de matériaux biodégradables, garantissant ainsi la qualité du produit tout en réduisant son impact environnemental.
La durabilité plutôt que la mode éphémère
Nous créons des pièces intemporelles faites pour durer. En privilégiant la création de vêtements fonctionnels et résistants plutôt que de collections éphémères, nous contribuons à réduire la surconsommation et le gaspillage textile.
Production à petite échelle et réfléchie
En tant qu'entreprise familiale, nous nous développons sans capitaux extérieurs, en privilégiant des séries de production limitées afin d'éviter le surstockage et le gaspillage. Ce rythme plus lent garantit la qualité et le respect des ressources naturelles.
Philosophie du soin
Breath of Fire est né du yoga et de la nature — notre vision est d'offrir des vêtements qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit, en alliant beauté, confort et responsabilité écologique.

Ainsi, pour nous, la durabilité ne se résume pas aux matériaux ou aux procédés ; c'est un mode de vie, de production et de partage en harmonie avec les autres et la planète.

Nous pensons qu'il est important d'être transparents quant aux tissus utilisés pour nos vêtements. La production textile est toujours un processus industriel – qui requiert des machines, de l'énergie et des ressources humaines – mais notre objectif est de rendre ces processus aussi respectueux et de la plus haute qualité que possible.

C’est pourquoi nous travaillons presque exclusivement avec des matières naturelles , auxquelles nous ajoutons un très faible pourcentage d’élasthanne seulement lorsque cela s’avère nécessaire pour garantir durabilité et confort. Tous nos tissus sont certifiés par des organismes indépendants selon des normes environnementales et éthiques.

Voici les principaux tissus que nous utilisons :

Jersey de coton biologique brossé (220 g/m², fabriqué au Portugal)
Notre tissu phare, utilisé dans la collection Evergreen, est composé à 92 % de coton biologique et à 8 % d'élasthanne. Doux comme une peau de pêche, il est chaud et d'une douceur durable. Brossé lors de sa fabrication, il conserve sa souplesse lavage après lavage. Ce tissu haut de gamme exige un soin particulier lors de la teinture et des finitions, mais offre une qualité exceptionnelle.
Bambou mélangé à du coton biologique (fabriqué en Turquie)
Sélectionné pour la collection Evolve. Le bambou, issu de forêts gérées durablement, nécessite peu d'eau pour sa culture. Grâce à un procédé de transformation de la viscose contrôlé, il offre douceur, fluidité et résistance. Associé au coton biologique, il permet de créer des vêtements respirants et confortables, conçus pour durer. Le kimono Mizar est entièrement réalisé en bambou.
Jersey de coton biologique mercerisé (180 g/m², fabriqué au Portugal)
Un coton biologique de première qualité, traité pour plus de résistance, de douceur et un éclat soyeux raffiné. La mercerisation améliore l'absorption des couleurs, réduit le rétrécissement et crée un tissu lisse et durable, respirant et doux pour la peau.

Pour toutes nos collections, nous utilisons la totalité du fil produit et ne commandons que ce qui sera utilisé et vendu, évitant ainsi le gaspillage et la surproduction. La plupart de nos tissus sont fabriqués au Portugal, une infime partie de notre production étant réalisée en Turquie, où nous collaborons avec des partenaires familiaux qui partagent nos valeurs.

Pour nous, la durabilité ne se limite pas au choix des fibres, mais englobe également la traçabilité, les certifications et la longévité des tissus que nous vous proposons.

Nos collections sont conçues par ma mère, Cornelia Kauhs, fondatrice de Breath of Fire et yogini de toujours, dévouée à la création d'une beauté porteuse de sens.
Elle a hérité de sa passion pour la couture et la précision de ma grand-mère Johanna, dont la passion pour le travail artisanal et les tissus naturels a façonné le parcours créatif de notre famille.

En tant que sa fille, je perpétue cet héritage, en tissant ensemble leur savoir-faire, leurs valeurs et leur sens de l'harmonie.
Chez Breath of Fire, nous ne suivons pas les tendances ; nous créons des pièces intemporelles qui dégagent une impression de douceur, d'ancrage et de vie.
Nous les concevons ainsi car nous sommes intemporels : enracinés dans le soin apporté aux objets, guidés par la nature et inspirés par la grâce simple des choses bien faites.

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