How to Choose Colors for Your Skin Tone

Wie du Farben passend zu deinem Hautton wählst


Stell dich ans Fenster, ins Morgenlicht. Halte einen safranfarbenen Stoff unter dein Kinn, dann einen indigoblauen. Der eine lässt dein Gesicht leuchten, der andere lässt es verblassen. Farbe spricht zur Haut, bevor sie zu jemand anderem spricht.

Es gibt viele verschiedene Hauttöne, und jede Farbe schmeichelt anderen Hauttönen. Entscheidend ist nicht, wie hell oder dunkel deine Haut ist, sondern ihr Unterton: die feine warme, kühle oder neutrale Nuance unter der Oberfläche. Hier ein paar Tipps, wie du die Farben findest, die dir stehen.

Finde deinen Unterton

  1. Warmer Unterton: Hat deine Haut einen gelben, goldenen oder pfirsichfarbenen Schimmer, hast du wahrscheinlich einen warmen Hautton. Warme Farben stehen dir am besten: Rot, Orange, Gelb, Gold und Erdtöne wie Safran, Terrakotta oder Khaki.
  2. Kühler Unterton: Hat deine Haut einen rosa, roten oder bläulichen Schimmer, hast du wahrscheinlich einen kühlen Hautton. Kühle Farben stehen dir am besten: Blau, Violett und Grün, von Indigo bis Flieder.
  3. Neutraler Unterton: Kannst du nicht sagen, ob dein Unterton warm oder kühl ist, oder wirkt deine Haut leicht oliv, hast du vermutlich einen neutralen Hautton. Dir steht eine breite Farbpalette, und sanfte Neutraltöne wie Beige, Taupe, Weiß und Schwarz fallen dir besonders leicht.
Frau im Sohang Yoga-Top und in der Sohang Yogahose in Safran, eine warme Farbe
Warmer Unterton? Safran lässt goldene und pfirsichfarbene Haut strahlen. Yogakleidung in Safran entdecken.

Denk daran, dass dies allgemeine Richtwerte sind. Welche Farben dir am besten stehen, hängt auch von deinem Stil ab und davon, wie du dich darin fühlst. Probiere verschiedene Farben bei Tageslicht und vertrau dem, was du siehst.

Haare, Augen und Kontrast

Neben dem Hautton zählen auch Haarfarbe, Augenfarbe und der Gesamtkontrast. Bei dunklen Haaren und dunklen Augen kannst du starke Kontraste tragen: klare, kräftige Töne oder strahlendes Weiß. Bei hellen Haaren und hellen Augen harmonieren sanfte Pastelltöne und gedämpfte Farben oft besser mit deinen Zügen.

Weitere Tipps für deine Farbwahl

  1. Experimentiere mit Farbe. Trau dich, verschiedene Farben auszuprobieren. Manche Töne werden dich überraschen.
  2. Beachte deine natürliche Farbigkeit. Haare, Augen und Haut wirken zusammen. Rotes Haar zum Beispiel kommt mit Grün- und Blautönen oft wunderschön zur Geltung.
  3. Folge Trends, aber sanft. Neue Saisonfarben auszuprobieren ist völlig in Ordnung. Prüfe nur, ob sie zu deinem Unterton und deiner natürlichen Farbigkeit passen.
  4. Beginne mit Accessoires oder mit dem Teil nah am Gesicht. Ein Tuch oder ein Oberteil ist der einfachste Weg, eine Farbe zu testen. Die Farbe nah am Gesicht zählt am meisten; bei Hosen und Leggings kannst du freier wählen.
Yamala Yogahose in Atlantikblau, eine kühle Farbe
Kühler Unterton? Tiefe Blautöne wie das Atlantikblau der Yamala Hose bringen einen rosigen Teint zur Geltung.

Denk daran: Es gibt keine „perfekte“ Palette für einen Hautton. Wähl die Farben, in denen du dich selbstsicher, ruhig und wohl fühlst. Im Yoga kann Farbe auch eine Intention tragen: Safran für Kraft und Mut, Weiß für Reinheit und Klarheit, Indigo für Intuition. Mehr über ihre Bedeutung liest du in spirituelle Farben und ihre Bedeutung.

Quiz: Welchen Unterton hast du?

1. Schau dir bei Tageslicht die Innenseite deines Handgelenks an. Welcher Ton überwiegt?

  • A) Gelb, golden oder pfirsichfarben
  • B) Rosa
  • C) Schwer zu sagen, eine Mischung aus beidem

2. Wie reagiert deine Haut auf die Sonne?

  • A) Ich werde leicht braun und bekomme selten Sonnenbrand
  • B) Ich bekomme leicht Sonnenbrand und werde selten braun
  • C) Ich werde erst etwas rot, dann braun

3. Welche Farben lassen dein Gesicht am meisten strahlen?

  • A) Gelb, Orange und Gold
  • B) Blau, Violett und Rosa
  • C) A und B

4. Welche Farbe haben die Adern an deinem Handgelenk?

  • A) Eher grünlich
  • B) Blau oder violett
  • C) Eine Mischung aus Grün und Blau

5. Welcher Schmuck steht dir am besten?

  • A) Gold
  • B) Silber
  • C) Beides

Überwiegend A: Du hast wahrscheinlich einen warmen Unterton. Überwiegend B: einen kühlen Unterton. Überwiegend C: einen neutralen Unterton.

Dieses Quiz ist nur ein Anhaltspunkt. Deine Haut kann sich mit der Zeit durch Sonne und Alter verändern, schau also, was dir heute steht, statt dich auf einen einzigen Test zu verlassen.

Frau im Sohang Yoga-Top und in der Sohang Yogahose in Taupe, eine neutrale Farbe
Neutraler Unterton? Sanfte Erdtöne wie Taupe sind mühelos. Yogakleidung in Taupe entdecken.

Unsere Yogafarben nach Unterton

  • Warm: Safran, Bordeaux, Khaki und erdiges Siena.
  • Kühl: Indigo, Atlantikblau, Violett und Flieder, dazu ein reines Weiß.
  • Neutral: Taupe, Beige, Elfenbein und Schwarz, die fast allen stehen.

Häufige Fragen

Kann ich mit warmem Unterton Weiß tragen?

Ja. Reines, strahlendes Weiß ist für kühle und neutrale Untertöne oft am einfachsten, während warme Untertöne von weicheren Weißtönen wie Elfenbein oder Beige profitieren. In der Praxis steht weiße Yogakleidung fast allen, besonders bei natürlichem Licht.

Ist die Farbe der Yogahose so wichtig wie die des Oberteils?

Weniger. Die Farbe nah am Gesicht wirkt am stärksten auf den Teint. Bei Hosen und Leggings wähl, was du liebst und was zu deiner Praxis passt. Ein Ton-in-Ton-Look (Oberteil und Hose in derselben Farbe) streckt die Silhouette.

Und wenn ich eine Farbe liebe, die nicht zu meinem Unterton passt?

Trag sie am Unterkörper, oder kombiniere sie mit einem Oberteil in einer Farbe, die dir schmeichelt. Sich in einer Farbe wohlzufühlen ist wichtiger als jede Regel.

Yogakleidung nach Farbe wählen

Trag die Farbe, die deinen Atem leichter macht.