Baignez-vous dans le froid et retrouvez vos forces !

Bonjour à tous!

Je suis Cornelia fondatrice de Breath of fire et coach professionnelle en immersion froide et professeur de yoga depuis... 15 ans.


Je pratique avec passion, et depuis de nombreuses années, l'immersion froide pour le bien-être physique et psychologique. J'enseigne ces techniques avec beaucoup de joie car j'étais moi-même très sensible au froid quand j'ai commencé.

Avec des méthodes simples, j'ai pu petit à petit m'immerger de plus en plus dans le froid et même en profiter. Aujourd'hui je ne peux plus m'en passer car les bienfaits d'une telle pratique sont forts ! Entre autres choses, l'esprit est libéré de ses soucis et gagne en stabilité, le corps devient plus fort, plus souple et plus tonique. Intéressé à en savoir plus ?