Infos

Comment manger comme un yogi ?

Eating like a yogi is not a diet. It is a relationship — with food, with the body, with the slow attention it takes to know the difference between hunger and habit.

les 7 chakras expliqués avec une suggestion de méditation

The chakras are not metaphors. Seven energy centres aligned along the spine. Here is a guide to each — sanskrit name, location, element, and a meditation suggestion.

The Yoga Sūtras of Patañjali — A Short Guide

Les yoga sutras de patanjali

The Yoga Sūtras of Patañjali are short. One hundred and ninety-six aphorisms, each no longer than a breath. Two thousand years later, they remain the bedrock of yoga as we know it.

Yin Yoga — La pratique de la tenue, doucement

Le Yin Yoga ralentit le corps pour que l'esprit puisse suivre. Des postures tenues longuement, une stille profonde, l'étirement patient de ce que l'asana classique ne touche pas. Un court guide pour débuter.

The Mahan Men’s Yoga Pants — Designed from Practice

Le pantalon de yoga homme Mahan — Pensé à partir de la pratique

Le yoga est une pratique sans genre. Mais le corps des hommes se meut différemment — et la coupe doit respecter cette réalité. Le Mahan a été pensé pour cette vérité simple, en coton biologique, dans notre atelier portugais.

How to Care for Natural Fiber Yoga Clothes

Comment entretenir vos vêtements de yoga en fibres naturelles

Les fibres naturelles demandent un soin naturel. Voici cinq gestes simples — et quelques remèdes de grand-mère — pour garder vos vêtements Breath of Fire doux, respirants et vivants pendant des années.