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The Benefits of Natural Fibers in Yoga Clothing

Die Vorteile von Naturfasern in Yoga-Kleidung

Yoga ist eine Praxis, die Geist, Körper und Seele verbindet und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden fördert. Die Kleidung, die wir für unsere Praxis wählen, trägt maßgeblich dazu bei,...

The Magical Powers of Kundalini Yoga

Die magischen Kräfte des Kundalini Yoga

Kundalini Yoga, auch bekannt als Atem des Feuers , ist eine uralte Yoga-Praxis mit großer spiritueller Bedeutung, die die Fähigkeit hat, Sie für die Kraft der Energie vollständig zu erwecken. Es wird durch eine Kombination von Techniken erreicht, einschließlich:

  • Tiefe Meditation
  • Mantras (Phrasen)
  • Mudras (Handbewegungen)
  • Tiefe Atemtechniken
  • Körperliche Bewegungen usw

Kundalini Yoga ist eine der stärksten Yogaformen mit zahlreichen Vorteilen. Daher ist es unerlässlich, die magischen Kräfte der Kundalini und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper, Geist und Seele zu lernen.

Pranayama

Pranayama

In letzter Zeit habe ich mich entschieden, zu den Grundlagen des Yoga zurückzukehren. Meine Gewohnheiten wurden in meiner Praxis verankert: Ich singe Mantras auf diese Weise, ich atme nach meinem...