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Die Vorteile von Naturfasern in Yoga-Kleidung
Yoga ist eine Praxis, die Geist, Körper und Seele verbindet und ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden fördert. Die Kleidung, die wir für unsere Praxis wählen, trägt maßgeblich dazu bei,...

Die magischen Kräfte des Kundalini Yoga
Kundalini Yoga, auch bekannt als Atem des Feuers , ist eine uralte Yoga-Praxis mit großer spiritueller Bedeutung, die die Fähigkeit hat, Sie für die Kraft der Energie vollständig zu erwecken. Es wird durch eine Kombination von Techniken erreicht, einschließlich:
- Tiefe Meditation
- Mantras (Phrasen)
- Mudras (Handbewegungen)
- Tiefe Atemtechniken
- Körperliche Bewegungen usw
Kundalini Yoga ist eine der stärksten Yogaformen mit zahlreichen Vorteilen. Daher ist es unerlässlich, die magischen Kräfte der Kundalini und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper, Geist und Seele zu lernen.

Pranayama
In letzter Zeit habe ich mich entschieden, zu den Grundlagen des Yoga zurückzukehren. Meine Gewohnheiten wurden in meiner Praxis verankert: Ich singe Mantras auf diese Weise, ich atme nach meinem...




