Wie messen wir Nachhaltigkeit?

Nachhaltigkeit ist für uns ein ganzheitliches Engagement, das jeden Aspekt unserer Marke berührt. Natürliche und zertifizierte Materialien Unsere Kleidung wird ausschließlich aus Naturfasern hergestellt, hauptsächlich aus zertifizierter Bio-Baumwolle höchster Qualität. Alle unsere Stoffe sind zertifiziert und so schonend gefärbt, dass sie selbst für Babyhaut unbedenklich sind. Lokale und transparente Produktion Wir arbeiten hauptsächlich mit vertrauenswürdigen Partnern in Portugal zusammen, wo der gesamte Produktionsprozess – vom Garn bis zum fertigen Kleidungsstück – vor Ort stattfindet. Wir besuchen die Werkstätten persönlich, um volle Transparenz, faire Arbeitsbedingungen und einen persönlichen Kontakt zu denjenigen zu gewährleisten, die unsere Designs zum Leben erwecken. Ein sehr kleiner Teil unserer Produktion wird auch in der Türkei hergestellt, wobei wir ebenfalls zertifizierte Stoffe und ethische Standards verwenden. Immergrüner und abfallfreier Ansatz Wir setzen auf nachhaltige Produktion statt auf schnell wechselnde Saisonkollektionen. Wir verarbeiten jeden Meter Garn und bestellen nur, was tatsächlich verbraucht und verkauft wird – so vermeiden wir Verschwendung und Überbestände. Schutzverpackung Jedes Kleidungsstück wird in einem einzelnen Schutzbeutel aus recyceltem Kunststoff oder biologisch abbaubaren Materialien aufbewahrt und versendet – so wird die Produktqualität gewährleistet und gleichzeitig die Umweltbelastung reduziert. Langlebigkeit statt Fast Fashion Wir entwerfen zeitlose Stücke, die lange halten. Indem wir funktionelle, langlebige Kleidung anstelle von trendorientierten Kollektionen kreieren, tragen wir dazu bei, übermäßigen Konsum und Textilabfälle zu reduzieren. Kleinserien- und achtsame Produktion Als Familienunternehmen wachsen wir ohne Fremdkapital und konzentrieren uns auf begrenzte Produktionsmengen, um Überbestände und Verschwendung zu vermeiden. Dieser langsamere Rhythmus sichert Qualität und den respektvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen. Philosophie der Pflege Breath of Fire ist aus Yoga und Natur entstanden – unsere Vision ist es, Kleidung anzubieten, die Körper und Geist gleichermaßen nährt und Schönheit, Komfort und ökologische Verantwortung miteinander verbindet. Nachhaltigkeit bedeutet für uns daher nicht nur Materialien oder Prozesse – sie ist eine Art zu leben, zu produzieren und zu teilen, im Einklang mit Mensch und Natur.

Drei natürliche Stoffe, mit Sorgfalt gewählt

Wir legen Wert auf Transparenz hinsichtlich der verwendeten Stoffe. Die Textilproduktion ist stets ein industrieller Prozess – mit Maschinen, Energie und Arbeitskräften –, doch unser Ziel ist es, diese Prozesse so schonend und qualitativ hochwertig wie möglich zu gestalten. Deshalb verwenden wir fast ausschließlich Naturmaterialien , die wir nur bei Bedarf mit einem sehr geringen Anteil Elastan mischen, um Langlebigkeit und Tragekomfort zu gewährleisten. Alle unsere Stoffe sind von unabhängigen Stellen nach Umwelt- und Ethikstandards zertifiziert . Hier sind die wichtigsten Stoffe, die wir verwenden: Gebürsteter Jersey aus Bio-Baumwolle (220 g/m², hergestellt in Portugal) Unser Flaggschiffstoff, der in der Evergreen-Kollektion verwendet wird. Er besteht aus 92 % Bio-Baumwolle und 8 % Elastan und fühlt sich samtweich an, wärmt angenehm und ist langanhaltend weich. Durch das Aufrauen während der Produktion bleibt er auch nach vielen Wäschen geschmeidig. Dieser Premiumstoff erfordert beim Färben und Veredeln besondere Sorgfalt, bietet aber außergewöhnliche Qualität. Bambus gemischt mit Bio-Baumwolle (hergestellt in der Türkei) Ausgewählt für die Evolve-Kollektion. Bambus benötigt wenig Wasser zum Wachsen und stammt aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern. Durch ein kontrolliertes Viskoseverfahren bietet er Weichheit, fließenden Fall und Langlebigkeit. In Kombination mit Bio-Baumwolle entstehen atmungsaktive und bequeme Kleidungsstücke, die auf Langlebigkeit ausgelegt sind. Der Mizar Kimono ist vollständig aus Bambus gefertigt. Mercerisierter Bio-Baumwolljersey (180 g/m², hergestellt in Portugal) Hochwertige Bio-Baumwolle, die für Festigkeit, Weichheit und einen edlen, seidigen Glanz behandelt wurde. Die Mercerisierung verbessert die Farbaufnahme, reduziert das Einlaufen und ergibt einen eleganten, langlebigen Stoff, der atmungsaktiv und hautfreundlich bleibt. In all unseren Kollektionen verarbeiten wir jeden Meter Garn und bestellen nur so viel, wie tatsächlich verbraucht und verkauft wird. So vermeiden wir Verschwendung und Überproduktion. Die meisten unserer Stoffe werden in Portugal hergestellt, ein sehr kleiner Teil unserer Produktion findet in der Türkei statt, wo wir mit familiengeführten Partnern zusammenarbeiten, die unsere Werte teilen. Nachhaltigkeit bedeutet für uns nicht nur die Wahl der Fasern, sondern auch die Rückverfolgbarkeit, Zertifizierungen und Langlebigkeit der Stoffe, die wir Ihnen anbieten.

Wie isst man wie ein Yogi?

Essen wie ein Yogi bezieht sich im Allgemeinen auf eine achtsame und gesunde Herangehensweise an das Essen, basierend auf den Prinzipien der Yoga-Philosophie. Hier sind einige Tipps zum Essen wie ein Yogi:

Konzentrieren Sie sich auf vollwertige, natürliche Lebensmittel: Wählen Sie Lebensmittel, die so naturnah wie möglich sind, wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Vermeiden Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel, die oft reich an Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und ungesunden Zutaten sind.
Ernähren Sie sich ausgewogen: Streben Sie eine Ernährung an, die eine Vielzahl von Vollwertkost aus allen Lebensmittelgruppen umfasst, darunter Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und gesunde Proteinquellen.
Üben Sie Achtsamkeit: Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers für Hunger und Völlegefühl und hören Sie auf zu essen, wenn Sie sich satt und nicht satt fühlen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihr Essen zu genießen, und vermeiden Sie es, abgelenkt zu essen, z. B. beim Fernsehen oder beim Scrollen durch soziale Medien.
Essen Sie in einer entspannten Umgebung: Vermeiden Sie es, in einer gehetzten oder stressigen Umgebung zu essen, da dies die Verdauung beeinträchtigen und zu ungesunden Essgewohnheiten führen kann. Nehmen Sie sich Zeit, um sich hinzusetzen und Ihre Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre zu genießen.
Beschränken Sie raffinierten Zucker und ungesunde Fette: Vermeiden oder beschränken Sie Lebensmittel mit hohem raffiniertem Zuckergehalt, wie Süßigkeiten und Limonade, und wählen Sie gesunde Fettquellen wie Avocados, Nüsse und Samen.
Respektieren Sie Ihren Körper: Hören Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und wählen Sie Lebensmittel, die Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nähren und unterstützen. Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die Sie träge oder unwohl fühlen lassen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie eine achtsame und gesunde Herangehensweise an das Essen annehmen, die mit den Prinzipien der Yoga-Philosophie übereinstimmt. Denken Sie daran, dass der Schlüssel darin besteht, auf Ihren Körper zu hören und Lebensmittel auszuwählen, die Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nähren und unterstützen.

Yoga und Ayurveda

Ayurveda und Yoga sind eng verwandte Traditionen, die ihren Ursprung im alten Indien haben und einen gemeinsamen Fokus auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden haben.

Ayurveda ist ein traditionelles System der indischen Medizin, das auf der Überzeugung basiert, dass die Lebensmittel, die wir essen, die Lebensweise, die wir führen, und die Umgebung, in der wir leben, einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Ayurveda zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie in Körper und Geist durch die Verwendung von nahrhaften Lebensmitteln, Kräutern und anderen natürlichen Heilmitteln sowie Lebensstilpraktiken wie Yoga und Meditation zu fördern.

Yoga hingegen ist eine körperliche, geistige und spirituelle Praxis, die darauf abzielt, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Es beinhaltet eine Reihe von Körperhaltungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditationstechniken, von denen angenommen wird, dass sie Flexibilität, Kraft und Entspannung verbessern. Yoga basiert auch auf den Prinzipien des Nichtverletzens, der Wahrhaftigkeit, des Nichtstehlens, der sexuellen Zurückhaltung und der Besitzlosigkeit, die als „Yamas“ und „Niyamas“ bekannt sind.

Die Verbindung zwischen Ayurveda und Yoga besteht darin, dass beide Gesundheit und Wohlbefinden aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten und die gegenseitige Abhängigkeit von Körper, Geist und Seele anerkennen. Ayurveda und Yoga betonen beide, wie wichtig es ist, Körper und Geist mit gesunden Gewohnheiten und Praktiken zu nähren, und beide bieten Werkzeuge und Techniken zur Kultivierung von Gleichgewicht, Harmonie und Wohlbefinden. Viele Yoga-Praktiken wie Asanas und Pranayama werden auch im Ayurveda zur Unterstützung der körperlichen und geistigen Gesundheit eingesetzt.

Hier sind einige Tipps für eine ayurvedische Ernährungsweise:

Ernähren Sie sich ausgewogen: Im Ayurveda wird angenommen, dass eine ausgewogene Ernährung für eine gute Gesundheit unerlässlich ist. Das bedeutet, eine Vielzahl von vollwertigen, nahrhaften Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen zu essen, einschließlich Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.
Essen Sie nach Ihrem Dosha: Im Ayurveda gibt es drei Hauptdoshas oder Körpertypen: Vata, Pitta und Kapha. Jedes Dosha ist mit unterschiedlichen körperlichen und geistigen Eigenschaften verbunden, und es wird angenommen, dass unterschiedliche Lebensmittel und Essgewohnheiten dazu beitragen können, diese Doshas auszugleichen. Zum Beispiel kann eine Person mit einem Vata-Dosha davon profitieren, warme, gekochte Speisen zu sich zu nehmen, während eine Person mit einem Pitta-Dosha von kühlenden, erfrischenden Speisen profitieren kann.
Essen Sie in regelmäßigen Abständen: Im Ayurveda wird angenommen, dass regelmäßiges Essen die Verdauung und die allgemeine Gesundheit unterstützen kann. Das bedeutet, keine Mahlzeiten auszulassen und zu versuchen, jeden Tag zur gleichen Zeit zu essen.
Achtsam essen: Im Ayurveda wird angenommen, dass die Art und Weise, wie wir essen, genauso wichtig ist wie das, was wir essen. Das bedeutet, sich die Zeit zu nehmen, sich hinzusetzen und unsere Mahlzeiten in einer entspannten Umgebung zu genießen, und auf die Signale unseres Körpers für Hunger und Sättigung zu achten.
Essen Sie saisonale Lebensmittel: Im Ayurveda wird angenommen, dass der Verzehr saisonaler Lebensmittel zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen kann. Dies bedeutet, Lebensmittel zu wählen, die lokal angebaut werden und Saison haben, da sie mit größerer Wahrscheinlichkeit frischer und nahrhafter sind.
Langsam essen: Im Ayurveda wird angenommen, dass langsames Essen helfen kann, die Verdauung und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Das bedeutet, dass Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Essen gründlich zu kauen und jeden Bissen zu genießen, anstatt sich durch Ihre Mahlzeiten zu hetzen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie einen ayurvedischen Ernährungsansatz verfolgen, der Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unterstützt. Denken Sie daran, auf Ihren Körper zu hören und Lebensmittel zu wählen, die Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Vorlieben nähren und unterstützen.

Hier sind drei ayurvedische Getränkerezepte, die Sie zu Hause ausprobieren können:

Goldene Milch mit Kurkuma: Goldene Milch ist ein traditionelles ayurvedisches Getränk, das aus Kurkuma, Milch und anderen pflegenden Zutaten hergestellt wird. Erhitzen Sie dazu 1 Tasse Milch (Milch- oder Nichtmilchmilch) in einem Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie 1/2 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Teelöffel Zimt und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzu. Zum Köcheln bringen, dann vom Herd nehmen und 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional) hinzufügen. Umrühren und durch ein feinmaschiges Sieb passieren. Heiß servieren und genießen!
Ayurvedischer Chai-Tee: Chai-Tee ist ein traditionelles ayurvedisches Getränk, das aus einer Mischung von Gewürzen und schwarzem Tee hergestellt wird. Dafür 1 Tasse Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie 1 Beutel Schwarztee, 1 Zimtstange, 1 Sternanis, 1 Kardamomschote und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzu. Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und 3-5 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und 1 Tasse Milch (Milch- oder Nichtmilchmilch) hinzufügen. Umrühren und durch ein feinmaschiges Sieb passieren. Heiß servieren und genießen!
Ayurvedische Rosenwasserlimonade: Dieses erfrischende Getränk wird aus Rosenwasser, Zitronensaft und Honig hergestellt. Mischen Sie dazu 1 Tasse Wasser, 1/4 Tasse Zitronensaft, 1 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Rosenwasser in einem Mixer

Reflexionen über Energie, Bewegung und bewusstes Schaffen – inspiriert von der Yoga-Philosophie und der Kunst, mit Intention zu leben.

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Was du trägst, zählt. Der Stoff auf der Haut. Der Atem, der frei fliesst. Stücke, die mit den Jahren weicher werden.

Unsere Kleidung ist aus zertifizierter Bio-Baumwolle, in Portugal in kleinen Serien seit 2009 gestrickt und genäht. Natürliche Fasern. Langsame Handwerkskunst. Für alle, die wert darauf legen, was den Körper berührt.

In der Nähe von Porto, in Portugal, arbeiten zwei kleine Familienbetriebe Seite an Seite für uns. Der erste, in einem Dorf, strickt unsere Bio-Baumwolle von Grund auf und färbt sie nach unseren Vorgaben. Der zweite, im Nachbardorf, schneidet und näht. Wir besuchen beide jedes Jahr seit 2009. Wir kennen die Menschen mit Namen. Wir teilen Mahlzeiten, wenn wir vor Ort sind. Sie haben unsere Kollektionen neben ihren eigenen Kindern aufwachsen sehen.

Während der Covid-Jahre, als Bio-Baumwolle und Bambus in Portugal kurzzeitig unmöglich zu beschaffen waren, fanden wir eine zweite Familienwerkstatt in der Türkei — ebenso ethisch, ebenso zertifiziert, ebenso persönlich. Etwa 5 % unserer Produktion geht heute durch ihre Hände. Der Mizar Kimono und einige Lila-Stücke aus früheren Kollektionen kommen von dort.

Die meisten Yoga-Marken kaufen ihre Stoffe auf dem Markt — vorgefertigte Rollen, bereit zum Zuschneiden. Wir nicht. Jeder Meter Jersey, den wir verwenden, wird von Grund auf nach unseren Vorgaben gestrickt. Deshalb fühlt sich die Sohang an, wie sie sich anfühlt. Deshalb wird ein fünf Jahre altes Stück weicher, statt dünner.

Ein langsamerer Weg, Kleidung zu machen. Manchmal unbequem. Immer den Aufwand wert.

Nachhaltigkeit ist für uns ein ganzheitliches Engagement, das jeden Aspekt unserer Marke berührt.

Natürliche und zertifizierte Materialien
Unsere Kleidung wird ausschließlich aus Naturfasern hergestellt, hauptsächlich aus zertifizierter Bio-Baumwolle höchster Qualität. Alle unsere Stoffe sind zertifiziert und so schonend gefärbt, dass sie selbst für Babyhaut unbedenklich sind.
Lokale und transparente Produktion
Wir arbeiten hauptsächlich mit vertrauenswürdigen Partnern in Portugal zusammen, wo der gesamte Produktionsprozess – vom Garn bis zum fertigen Kleidungsstück – vor Ort stattfindet. Wir besuchen die Werkstätten persönlich, um volle Transparenz, faire Arbeitsbedingungen und einen persönlichen Kontakt zu denjenigen zu gewährleisten, die unsere Designs zum Leben erwecken. Ein sehr kleiner Teil unserer Produktion wird auch in der Türkei hergestellt, wobei wir ebenfalls zertifizierte Stoffe und ethische Standards verwenden.
Immergrüner und abfallfreier Ansatz
Wir setzen auf nachhaltige Produktion statt auf schnell wechselnde Saisonkollektionen. Wir verarbeiten jeden Meter Garn und bestellen nur, was tatsächlich verbraucht und verkauft wird – so vermeiden wir Verschwendung und Überbestände.
Schutzverpackung
Jedes Kleidungsstück wird in einem einzelnen Schutzbeutel aus recyceltem Kunststoff oder biologisch abbaubaren Materialien aufbewahrt und versendet – so wird die Produktqualität gewährleistet und gleichzeitig die Umweltbelastung reduziert.
Langlebigkeit statt Fast Fashion
Wir entwerfen zeitlose Stücke, die lange halten. Indem wir funktionelle, langlebige Kleidung anstelle von trendorientierten Kollektionen kreieren, tragen wir dazu bei, übermäßigen Konsum und Textilabfälle zu reduzieren.
Kleinserien- und achtsame Produktion
Als Familienunternehmen wachsen wir ohne Fremdkapital und konzentrieren uns auf begrenzte Produktionsmengen, um Überbestände und Verschwendung zu vermeiden. Dieser langsamere Rhythmus sichert Qualität und den respektvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen.
Philosophie der Pflege
Breath of Fire ist aus Yoga und Natur entstanden – unsere Vision ist es, Kleidung anzubieten, die Körper und Geist gleichermaßen nährt und Schönheit, Komfort und ökologische Verantwortung miteinander verbindet.

Nachhaltigkeit bedeutet für uns daher nicht nur Materialien oder Prozesse – sie ist eine Art zu leben, zu produzieren und zu teilen, im Einklang mit Mensch und Natur.

Wir legen Wert auf Transparenz hinsichtlich der verwendeten Stoffe. Die Textilproduktion ist stets ein industrieller Prozess – mit Maschinen, Energie und Arbeitskräften –, doch unser Ziel ist es, diese Prozesse so schonend und qualitativ hochwertig wie möglich zu gestalten.

Deshalb verwenden wir fast ausschließlich Naturmaterialien , die wir nur bei Bedarf mit einem sehr geringen Anteil Elastan mischen, um Langlebigkeit und Tragekomfort zu gewährleisten. Alle unsere Stoffe sind von unabhängigen Stellen nach Umwelt- und Ethikstandards zertifiziert .

Hier sind die wichtigsten Stoffe, die wir verwenden:

Gebürsteter Jersey aus Bio-Baumwolle (220 g/m², hergestellt in Portugal)
Unser Flaggschiffstoff, der in der Evergreen-Kollektion verwendet wird. Er besteht aus 92 % Bio-Baumwolle und 8 % Elastan und fühlt sich samtweich an, wärmt angenehm und ist langanhaltend weich. Durch das Aufrauen während der Produktion bleibt er auch nach vielen Wäschen geschmeidig. Dieser Premiumstoff erfordert beim Färben und Veredeln besondere Sorgfalt, bietet aber außergewöhnliche Qualität.
Bambus gemischt mit Bio-Baumwolle (hergestellt in der Türkei)
Ausgewählt für die Evolve-Kollektion. Bambus benötigt wenig Wasser zum Wachsen und stammt aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern. Durch ein kontrolliertes Viskoseverfahren bietet er Weichheit, fließenden Fall und Langlebigkeit. In Kombination mit Bio-Baumwolle entstehen atmungsaktive und bequeme Kleidungsstücke, die auf Langlebigkeit ausgelegt sind. Der Mizar Kimono ist vollständig aus Bambus gefertigt.
Mercerisierter Bio-Baumwolljersey (180 g/m², hergestellt in Portugal)
Hochwertige Bio-Baumwolle, die für Festigkeit, Weichheit und einen edlen, seidigen Glanz behandelt wurde. Die Mercerisierung verbessert die Farbaufnahme, reduziert das Einlaufen und ergibt einen eleganten, langlebigen Stoff, der atmungsaktiv und hautfreundlich bleibt.

In all unseren Kollektionen verarbeiten wir jeden Meter Garn und bestellen nur so viel, wie tatsächlich verbraucht und verkauft wird. So vermeiden wir Verschwendung und Überproduktion. Die meisten unserer Stoffe werden in Portugal hergestellt, ein sehr kleiner Teil unserer Produktion findet in der Türkei statt, wo wir mit familiengeführten Partnern zusammenarbeiten, die unsere Werte teilen.

Nachhaltigkeit bedeutet für uns nicht nur die Wahl der Fasern, sondern auch die Rückverfolgbarkeit, Zertifizierungen und Langlebigkeit der Stoffe, die wir Ihnen anbieten.

Unsere Kollektionen werden von meiner Mutter, Cornelia Kauhs, der Gründerin von Breath of Fire und lebenslangen Yogini, entworfen, die sich der Schaffung von Schönheit mit Sinn verschrieben hat.
Ihre Liebe zum Nähen und ihre Präzision hat sie von meiner Großmutter Johanna geerbt, deren Leidenschaft für Handarbeit und Naturstoffe den kreativen Weg unserer Familie geprägt hat.

Als ihre Tochter führe ich dieses Erbe fort – indem ich ihr Wissen, ihre Werte und ihren Sinn für Harmonie miteinander verwebe.
Bei Breath of Fire jagen wir keinen Trends hinterher; wir kreieren zeitlose Stücke, die sich weich, geerdet und lebendig anfühlen.
Wir gestalten sie auf diese Weise, weil wir zeitlos sind: verwurzelt in Sorgfalt, geleitet von der Natur und inspiriert von der schlichten Anmut gut gemachter Dinge.

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